ジャーナリング– tag –

講座の内容 「書く瞑想」とも言われているジャーナリング。思いのままをノートに書き出したり、wish listのように自分の願いや未来の理想を自由に書いてみたり、いろいろな楽しみ方があるジャーナリングです。 文字にして書くことで実現しやすくなるという...